公告版位

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親子一起做料理是一件很幸福的事情

這次很開心能受到自由時報周末版的邀約

來示範親子食譜

其實收到這個邀約讓我又驚又喜又擔心

因為我真的不是一個很會煮菜的人

不過 經過格友們的鼓勵 我還是勇敢跨出自己的第一步了

雖然當天的煮菜過程超緊張和慌亂的

但還是順利完成了四道料理

今天想要分享的是裡面其中一道料理 繽紛莎拉

這道沙拉是我的的滿意之作

做法很簡單 而且也很美味唷

超乎我預期的美味口感   適合喜歡輕食沒有負擔的美眉們

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材料:生菜(黃瓜 紅蘿蔔 玉米筍或是蘆筍我覺得都可以)

蝦子(增加口感) 馬鈴薯 三色豆 優格+美乃滋 蔓越莓(或是葡萄乾)

蘿蔓生菜(裝飾用)

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將所有材料擺盤之後的模樣

我真心覺得黃瓜胡蘿蔔玉米筍生吃真的比煮熟好吃多了

馬鈴薯加上三色豆 真的非常好吃

而且 也是一道非常適合女生當下午茶或是午餐的點心

因為馬鈴薯很有飽足感

如果說 一天只能吃一種食物 那馬鈴薯一定是首選

因為它裡面含有澱粉、蛋白質、磷、鐵、無機鹽、多種維生素,兼具蔬菜、糧食雙重優點

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這次莎拉的醬我選擇優格+美乃滋

這是在外面比較少吃得到的味道

加優格的口感真的比一般的千島醬美味許多

帶點微酸和甜的滋味 讓生菜們提升了不少美味的程度

蔓越莓酸酸的滋味也開啟了一天的味蕾旅程

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這是當天拍攝的花絮

我只能說攝影大哥和記者們都很專業

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這天家裡來太多人了

我家姪女小亮亮好奇的一直看著大家

不知為何 我覺得安安抱亮亮有一種大哥哥的感覺

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愛做菜的小男孩最帥氣

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這是當天另一道菜~~海鮮番茄捲捲麵

改天再手繪食譜教大家喔

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謝謝當天前來幫忙側拍的好姊妹品惠和關關

還帶了好多禮物給我

大家可不可以不要對我這麼好啦~~~(感動ING~~)

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這是自由時報當天的版面

姊妹們說也太大張啦

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記者把我寫得太好啦~~~

希望這次的食譜大家會喜歡唷

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此次照片感謝品惠和關關提供

親子廚房下次見~~~~(揮手)

歡迎大家到安安的粉絲團聊天喔

 

 

 

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♥安妮的天空♥

安妮的天空 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(14) 人氣()


留言列表 (14)

發表留言
  • yoyo
  • 我就說下次去你家吃飯吼~~~
    先把這次上報紙的全部來一份
    然後我要吃雞翅包飯...XD
  • 小凉
  • 小凉推3^^

    親愛的安妮好棒唷!!
    當天我也有看到呢
    親子廚房玩樂 真的樂趣多耶!
  • 小品
  • 安妮當天超棒(拍手)
    下次在煮好料給我吃(喂…沒禮貌 XD
    品推4
  • Flora
  • 推5
    看起來超專業的
    尤其看到那個攝影罩子XD

    還有那個手寫海報也太厲害了^O^
  • 思思
  • 思推6
    安妮真的是太棒ㄌ
    我也想要吃看看哩~
    手繪ㄉ食譜~超厲害ㄉ!
  • pan1217
  • 哇~~上報了耶^^
    篇幅挺大的耶~
  • 小公主Irene
  • 安妮跟安安好上相喔
    版面超大
    好厲害好厲害^^
  • 加小菲愛碎碎念
  • 我每次都忘記把報紙帶去給你簽名XDDDDD
    版面真的超大!!!
    我還拿給我ㄤ的外公炫耀說這我朋友
    哈哈哈哈
    親愛的真的超棒啦^^
  • mimi韓
  • 好利害!!!
    那個超可愛的步驟圖也好棒~
    照著你的步驟來和小傢伙做做看^^
  • 閑人
  • 安妮好
    趁無名還在,趕快把老朋友看一看
    安妮搬家很久了嗎?
    看到妳還在寫部落格真好啊
    我幾乎是荒廢了呀!
  • wu
  • 我來了~~安妮你超棒的
    面對報社人員還能輕鬆以對
    要是我,臉早就僵掉了,哈哈 冏rz

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